當你口渴的時候，可以飲用普通的、清涼的、無卡路里的水，同時每天攝入一定量的複合維生素劑來維持身體必須維生素和礦物質的平衡。
當然，另一方面，我也要告訴那些對此事關注的人，服用複合維生素補充劑缺乏充分的保健或醫療理由，除非你有罕見的營養不良症。
這些包括鈣，葉*，鐵和維生素d。即使我們試着吃好一點，還是不能獲取所需的所有營養，所以每天服用複合維生素是一個好方法。
目的：中成*川貝枇杷膏加複合維生素b治療慢*咽炎療效觀察。
研究人員*告複合維生素，礦物質和其他食品強化劑會把我們陷入錯誤的安全感——導致他們過分沉迷於不健康食品和活動。
你還應保持一個健康的飲食，每天像產前一樣攝取足夠的維生素或者按照醫囑攝入複合維生素。
