四、二)攻式，拳势微晃，垫步欺身，敌左则右，敌右则左，由上而下，先斜步后反勾。
她长嘘一口气,调整好表情,然后又走回到t台终端,重新目光炯炯,重新像健美运动员一般挤胸,重新垫步转身,扭搭扭搭不慌不忙摇曳着走回去。
分腿垫步的时机是至关重要的，但你意识到球将飞向哪里时，这时你应该已经“着陆”了，也就意味着在你对手击球前的一瞬间你要作的动作是“分腿垫步”。
一百她长嘘一口气，调整好表情，然后又走回到T台终端，重新目光炯炯，重新像健美运动员一般挤胸，重新垫步转身，扭搭扭搭不慌不忙摇曳着走回去。
一百杨影枫垫步拧腰纵身上房向远处跑去，众好汉亦是各展轻功，蹿房越脊穷追不舍。
第二个动作是一个后撤跳步，球员利用内侧脚向防守球员作探步的同时垫步后跳，以制造空间。
(二)攻式,拳势微晃,垫步欺身,敌左则右,敌右则左,由上而下,先斜步后反勾。
