体*运动员在每种器械上要完成两套常规运作,一套为规定动作,另一套为自选动作.花样游泳包括规定动作和自选动作两项.毋庸讳言,做好自选动作,是对做好规定动作的细化、具体化,非常有必要。有些是规定动作,有些是自选动作.