3、在赤松子的指点下姜农才明白修炼的第一阶段是筑基炼体，第二阶段是炼精化气，第三阶段是炼气化神，第四阶段为炼神还虚，第五阶段是炼虚合道。
2、道家所谓的三花聚顶五气朝元其实说的并不神秘,下乘炼精化气,中乘炼气化神,上乘炼神还虚,精生气、气生神、神合道,返本还原入子太虚,此之谓三花聚顶。
4、一日九变，神于天，圣于地，而后身化各物，上为日月星辰，下为山川河岳，嘘为风雨，吹为雷电，开目为昼，闭目为夜，精气化神，誉为神祖。
1、道家所谓的三花聚顶五气朝元其实说的并不神秘，下乘炼精化气，中乘炼气化神，上乘炼神还虚，精生气、气生神、神合道，返本还原入子太虚，此之谓三花聚顶。
