3、其实鱼并不需要吃太多,医生建议只需要一周食用两次那些含脂肪*的鱼,比如鲭鱼、湖鳟、鲱鱼、沙丁鱼、长鳍金*鱼和鲑鱼。
1、区域*:主要生活在温热带水中(鱼肉为黑*),琥珀鱼,飞鱼类,鲔鱼,鲭鱼,长鳍金*鱼等。
5、若你的孩子吃的是长鳍金*鱼:每周限制在一个孩子的量(3盎司/半罐或更少)且避免再食用其他鱼类。
2、美国环保署建议每星期要摄入小于12盎司的鲑鱼或清淡的金*鱼(6盎司的长鳍金*鱼),完全避免食用旗鱼、鲨鱼、方头鱼和大马鲛鱼。
3、其实鱼并不需要吃太多,医生建议只需要一周食用两次那些含脂肪*的鱼,比如鲭鱼、湖鳟、鲱鱼、沙丁鱼、长鳍金*鱼和鲑鱼。
1、区域*:主要生活在温热带水中(鱼肉为黑*),琥珀鱼,飞鱼类,鲔鱼,鲭鱼,长鳍金*鱼等。
5、若你的孩子吃的是长鳍金*鱼:每周限制在一个孩子的量(3盎司/半罐或更少)且避免再食用其他鱼类。
2、美国环保署建议每星期要摄入小于12盎司的鲑鱼或清淡的金*鱼(6盎司的长鳍金*鱼),完全避免食用旗鱼、鲨鱼、方头鱼和大马鲛鱼。