思维病毒造句

这些思维病毒更严重之处是可以导致精神健康疾病，例如自信的缺失，轻度抑郁，自尊的问题，和对自我的一种扭曲的认识。

语言和文本是一种思维病毒，因为它能改写大脑回路-包括自己。

那么我们怎么去与这些思维病毒做斗争，然后保护我们的大脑以期保持精神和心理上的健康呢？